Wenn alles gleichzeitig auf dich einprasselt: was bei Reizüberflutung in dir passiert
Zu viele Geräusche, zu viele Aufgaben, zu viele Menschen auf einmal, und plötzlich möchtest du nur noch raus. Warum dein Nervensystem dann dichtmacht und wie du ihm wieder Luft verschaffst.
Nervensystem · 9 Min.