Was passiert in deinem Körper, wenn Angst entsteht?
Warum fühlt sich Angst so bedrohlich an, und weshalb lässt sie sich nicht einfach wegdenken? In diesem Webinar erfährst du verständlich, wie Angst und Nervensystem zusammenwirken.
Sonntag, 1. November 2026
11:00 Uhr · rund 90 Minuten · online über Zoom
kostenlos
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Verstehen, was da eigentlich passiert.
Angst und Nervensystem
Wie beides zusammenwirkt, verständlich erklärt und ohne Fachchinesisch.
Warum der Alarm bleibt
Weshalb der innere Alarm manchmal bestehen bleibt, auch wenn längst keine Gefahr mehr da ist.
Was helfen kann
Wege, wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in deinen eigenen Körper zu entwickeln.
Und dann bist du dran.
Nach den wichtigsten Grundlagen bleibt ausreichend Raum für deine persönlichen Fragen. Auf Wunsch auch anonym, damit du fragen kannst, was dich wirklich beschäftigt.
Sabine Bimmler, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin.
Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin, seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen, die im Daueralarm leben. Sie verantwortet die fachliche Prüfung der Inhalte von Hallo Glück! und hat die SOS-Audio eingesprochen.
Du kennst sie noch nicht? Hol dir zuerst die kostenlose SOS-Audio und hör, wie sie arbeitet.
Auf einen Blick
- Titel
- Keine Angst vor der Angst: den inneren Alarm verstehen
- Termin
- Sonntag, 1. November 2026, 11:00 Uhr
- Dauer
- rund 90 Minuten
- Ort
- online über Zoom
- Preis
- kostenlos
- Rhythmus
- am ersten Wochenende jedes Monats
Wichtig zu wissen
Das Webinar vermittelt Wissen und Anregungen zur Selbsthilfe. Es ersetzt weder eine Diagnose noch eine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung und ist keine Einzelberatung. Wenn es dir akut sehr schlecht geht oder du an Selbstverletzung denkst, wende dich bitte sofort an den Notruf 112 oder an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111, kostenfrei und rund um die Uhr.